Bezpieczeństwo i zdrowie w podróży...
Profilaktyka chorób tropikalnych...
Tylko miłe wspomnienia z podróży
2014-08-18

Przygotowanie do podróży

PRZED PODRÓŻĄ



W zależności od ogólnego stanu Twojego zdrowia, podróż do krajów rozwijających się może być dla Ciebie bardziej lub mniej ryzykowna. Jeśli jesteś w ciąży, bądź cierpisz na chorobę przewlekłą, taką jak np. astma, alergie, cukrzyca, padaczka czy choroba wieńcowa, koniecznie skonsultuj się przed wyjazdem ze swoim lekarzem prowadzącym.


Wiele zależy też od tego, jaki jest charakter Twojego wyjazdu. Jeśli wybierasz się w podróż służbową do wysokiej klasy hotelu położonego w kurorcie, ryzyko zarażenia się chorobą tropikalną jest znacznie mniejsze niż w przypadku długich wyjazdów w tereny mniej uprzemysłowione, położone z dala od głównych szlaków turystycznych. Niemniej jednak, w każdym przypadku należy zachować pewne środki ostrożności.

Niezbednik podróżnika!!!

Dobre rady przed wyjazdem

  • umów się na wizytę w Certyfikowanym Centrum Medycyny Podróży z lekarzem specjalistą i zapytaj go o niezbędną profilaktykę przed wyjazdem (szczepienia itp.). Nigdy nie jest za późno na konsultację z lekarzem specjalistą medycyny podróży i podjęcie odpowiednich i niezbędnych środków ostrożności
  • zawsze podróżuj z podręczną apteczką, która będzie zawierać odpowiednie do rejonu wyjazdu leki i inne środki medyczne oczywiście skonsultowane z lekarzem medycyny podróży - nie wykupój leków samodzielnie any nie zabierać zbędnego nadbagażu
  • zadbaj i higienę i dietę. Zanieczyszczone produkty spożywcze i woda są częstym źródłem zakażenia różnymi wirusami. Zawsze myj i osuszaj ręce przed posiłkami. Pij tylko i wyłącznie wodę butelkowaną, którą sam otwierasz lub przegotowaną. Unikaj kostek lodu. Obieraj wszystkie owoce i warzywa. Chroń jedzenie przed owadami. Unikaj surowego mięsa oraz skorupiaków.
  • Uważaj na owady, wiele znich jest dużym zagrożeniem dla Twojego zdrowia. Niektóre komary mogą przenosić szereg chorób np. malarię, japońskie zapalenie mózgu, dengę - stosuj repelenty i moskitiery.
  • Korzystaj ze słońca z umiarem. Unikaj przebywania na słońcu, gdy jego oddziaływanie jest najsilniejsze. Stosuj kremy ochronne.
  • Unikaj przypadkowych kontaktów seksualnych, które mogą być przyczyną zakażenia wirusem HIV lub WZW typu B (żółtaczki).
  • Po powrocie skantaktuj się z lekarzem z Certyfikowanego Centrum Medycyny Podróży jeśli twoje samopoczucie nie będzie najlepsze i zasięgnij jego porady.
Zasad bezpiecznego podróżowanie jest bardzo wiele dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza specjalisty medycyny podróży w Certyfikowanym Centrum Medycyny Podróży gdzie po określeniu kierunku świata w jaki chcecie się Państwo udać przedstawi on pełną profilaktykę oraz zasady bezpiecznego dla zdrowia wypoczynku.


DLACZEGO WARTO SIĘ ZASZCZEPIĆ?


Szczepienia ochronne to jeden z najlepszych sposobów zapobiegania chorobom zakaźnym. Jest to bezpieczna forma profilaktyki wykorzystująca naturalne zdolności obronne organizmu i zapewniająca odporność na długi czas. Dlatego warto rozważyć szczepienia nie tylko w odniesieniu do jednego sezonu ale także w perspektywie kolejnych wyjazdów, gdyż szczepienia, w zależności od rodzaju zastosowanej szczepionki, uodparniają na kilka, kilkanaście lat, a niektóre nawet na całe życie.


RODZAJE SZCZEPIEŃ DLA PODRÓŻUJĄCYCH:


  • SZCZEPIENIA OBOWIĄZKOWE 
    Niektóre państwa wymagają aby turyści odwiedzający ich kraj byli zaszczepieni przeciwko konkretnym chorobom. Ma to zapobiec rozprzestrzenianiu się tych schorzeń na ich terenie. Obecnie, jedynym szczepieniem obowiązkowym przy wjeździe do niektórych krajów, głównie afrykańskich, jest szczepienie przeciw żółtej febrze (tzw. żółtej gorączce). Dowodem zaszczepienia jest wpis do międzynarodowej książeczki szczepień (tzw. „żółtej książeczki") wydawanej w punkcie szczepień, którą należy zabrać ze sobą w podróż. Szczepienie przeciwko żółtej febrze wymagane jest także od osób przybywających do wielu krajów tropikalnych (m. in. w Afryce, Azji, Ameryce Południowej  i Środkowej) z rejonów występowania tej choroby. Nie ma to znaczenia dla turystów udających się w podróż bezpośrednio z Polski, natomiast ma znaczenie dla podróżujących przejeżdżających przez liczne państwa w tropiku. Poza zasadami, wynikającymi z Międzynarodowych Przepisów Zdrowotnych, niektóre kraje mogą żądać szczepień na podstawie własnego prawa wizowego. Obecnie dotyczy to Arabii Saudyjskiej, która wymaga od przybywających uodpornienia przeciwko zakażeniom meningokokowym.

  • SZCZEPIENIA ZALECANE 
    W zależności od miejsca docelowego i charakteru wyjazdu, oraz tego, jaki jest Twój ogólny stan zdrowia, lekarz medycyny podróży może zalecić Ci szczepienie przeciw: błonicytężcowi,poliomyelitisdurowi brzusznemużółtej febrze (tzw. żółtej gorączce)wirusowemu zapaleniu wątroby typu A (WZW A)wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (WZW B)zakażeniom meningokokowym,cholerzewściekliźnie czy też kleszczowemu zapaleniu mózgu.


 



Czytaj więcej